ダイエット日記〜結果発表!!〜


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や〜〜〜〜〜〜っと終わったよ!!!



糖質抜きの生活が〜〜〜!!!
塩味だけの生活が〜〜〜!!!!!
ゆでたまご食べまくりの生活が〜〜〜!!!








やったぁぁぁ!!!!御飯食べれる〜〜♥
甘いもの食べれる〜〜♥
ビール飲める〜〜〜♥



さっそく昨日トレーナーヤスとお寿司に行ったよ♥














・・・・・・・・・・・ヤバス・・













・・・・・・・うますぎス♥
















ごはん・・・・・米・・・・・・・



















イイネ!!!!




















てことで、






1ヶ月限定ローカーボダイエットでどれくらい身体は変化するのか・・・・




体重は何㌔落ちたのか・・・・・


結果発表したいと思います!!



4月1日の




体重が69㌔
体脂肪率21.6%









このおデブがどう変化したか・・・・













さぁ・・・・

















結果












発表です!!!























































体重63.2㌔!!
体脂肪率16.6%!!!









体重ー5.8㌔!!!
体脂肪率ー4.8%!!!






イエスっ!!
















落とした〜〜〜〜!!!w




















なんとか結果出したんじゃないっ!?070.gif070.gif041.gif












数字だけ言ってもピンと来ない人いると思うので
ちゃんと写真載せますよ〜036.gif




これ4月1日↓
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お腹でてるっ020.gif020.gif020.gif
横わけっ020.gif020.gif020.gif
アゴ肉っ020.gif020.gif020.gif







これが










1ヶ月後











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これ!!!!





え!?






映り方が・・・・











気持ち悪い??
















ほっとけぃ!!!




風呂場で撮りました♥






わかりやすくビフォーアフターです↓
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どうすか!?


痩せたでしょ?笑



自分的に数字よりも
見た目が変化してくれたことが嬉しいっすね041.gif

お尻、足、背中が引き締まってくれたことが一番嬉しい笑
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背筋ビシッ!!

はい!自画撮りっ!


ナルシスっ!!!


がんばったので今回だけナルシス全開でいくよ♥



身体の変化・・・・

これはトレーナーのトレーニングのおかげだなっ012.gif







ありがとう!!!ヤスっ!!
君のドS発言のおかげでがんばれたよ♥





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今回このダイエットをしてみて分かったことは・・・・










やる気があれば痩せるもんは痩せるっ!!!











以上!!!笑









ダイエットをしようと思ってる方・・・・










甘えを捨てましょう♥笑


















さっ、ラーメン食べよ♥




070.gifうのき070.gif

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by UNOKINOKI | 2014-05-01 20:55 | ダイエット日記 | Comments(2)
Commented by kansaiii at 2014-05-02 00:27 x
感動しました!
Commented by UNOKINOKI at 2014-05-02 01:05
ありがとうございます^^  大変でしたけど楽しんで痩せることができました^^


大阪でイラストレーターしてますうのきです。ここでは、ふふふとなる4コママンガを発信しております。


by うのき

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福井県出身、大阪在住のイラストレーターうのきです。雑誌のカットイラストや似顔絵、名刺制作、絵本、マンガなんかを描いたりしてます。
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